不眠

精神的なストレスや身体的な苦痛などによって十分に眠れない状態をいいます。夜寝つきが悪い、眠りを維持できない、朝早く目が覚める、眠りが浅く十分眠った感じがしないなどの状態が続き、体調不良が起こることを指します。

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